FRASE DEL DÍA

"No eres libre cuando haces lo que quieres. Eres libre cuando expresas lo que eres".

domingo, 26 de mayo de 2013

REFRANES Y DICHOS POPULARES

REFRANES PARA ESTE MES DE MAYO
"Mayo arreglado, ni frio ni acalorado; ni muy seco ni muy mojado"

Significado: Es un mes de climatologia muy benigna. Hace buen tiempo, si mayo es cálido y soleado, depués de las lluvias de abril, se aseguran las cosechas.
"Secreto bien guardado, el que a nadie se ha contado" 
Significado:Si no quieres que la gente se entere de una cosa en concreto, no se la cuentes a nadie.

viernes, 24 de mayo de 2013

EL MUNDO DE LAS PLANTAS Y SUS APLICACIONES

PLANTA PARA ESTE MES DE MAYO


MANZANILLA (Matricaria chamonilla)

Denominaciones

Castellano: manzanilla alemana, manzanilla común.

Catalán: camamilla, camamirla.



Esta planta crece en prados incultos y ribazos de zonas calcáreas de Europa, y llega por el norte hasta Finlandia. También se encuentra en algunas zonas templadas de Asia occidental y norte de África; se ha naturalizado en regiones templadas de América y Australia.

Gran planta herbácea anual, ramificada, con un tallo de 70 cm de alto, tallos erectos y ramosos, y fuerte olor aromático. Las hojas. De color verde intenso, son alternas; existen hojas pinnadas, bipinnadas y tripinnadas. Los foliolos son lineales y pequeños. Las numerosas ramas secundarias terminan en un capítulo floral redondo, con lígulas radiales; éstas, que suelen ser quince aproximadamente, surgen erectas cuando son jóvenes y caen hacia atrás cuando madura la flor. El disco floral, primariamente convexo y cónico después, contiene numerosas flores amarillas de corola tubular. El receptáculo es hueco y cónico, características que la diferencia de la manzanilla romana. El fruto es un aquenio arqueado.

VIRTUDES MEDICINALES

Sedante nervioso: es muy útil en los casos de histeria, convulsiones infantiles, dolores neurálgicos, neurosis abdominal y, muy especialmente, dolores menstruales (dismenorrea).

Sistema digestivo: ejerce un efecto estimulante de las secreciones digestivas; es antiespasmódico, carminativo y colerético. Asimismo, posee propiedades digestivas y calmantes que actúan sobre el sistema digestivo; es útil en caso de inflamación o congestión hepática, en diarreas veraniegas o en cólicos flatulentos.

Ginecología: se emplea en caso de falta de menstruación (amenorrea) y la ya comentada dismenorrea. Asimismo, las irrigaciones vaginales con infusión de manzanilla son un remedio muy útil y muy usado en la medicina popular; proporciona alivio y una discreta acción antiséptica. Algunos autores la recomiendan para suprimir la formación de la leche materna.

Antiinflamatorio: por efecto del camazuleno. Se emplea en el tratamiento de úlcera gástrica.

Cardiología: sobre el corazón ofrece un efecto sedante discreto.

Por vía externa: su acción es emoliente, calmante y antiséptica, y se usa en forma de coloríos o lavados oculares en caso de conjuntivitis catarral. Se utiliza para realizar lavados intestinales, vaginales, de garganta, nariz y boca, de oídos, así como la limpieza de úlceras o heridas. Como antiséptica, antimicrobiana y antifúngica, se emplea en lavados externos de piel y mucosa. Además, ejerce un efecto antitóxico sobre las toxinas bacterianas. La aplicación de extractos de manzanilla para aclarar el color de cabellos rubios es clásica.

Ficha Botánica de manzanilla (matricaria chamomilla)






REMEDIOS NATURALES

REMEDIO PARA ESTE MES DE MAYO
SUDORACIONES EXCESIVAS


No hay nada más sano y natural que el sudor, aunque a veces es un inconveniente que incluso puede afectar a nuestra relación con los demás. Pero el olor corporal se puede controlar o atenuar.

Baño desodorante natural

Con esta fórmula desaparece el olor característico del sudor. Incluso se puede prescindir del desodorante durante unos días.

Ingredientes: La corteza de 2 naranjas, la corteza de 2 limones, 1 litro de agua, ½ kg de sal marina, 3 cucharadas de bicarbonato.

Preparación: Rallar las cortezas y hervirlas a fuego lento en el agua durante 2 minutos. Una vez filtrado el cocimiento, lo mezclamos con el agua de baño, añadiéndole la sal marina y el bicarbonato.

Uso: Sumergirse en la bañera con el agua a unos 38ºC durante 15 minutos.

jueves, 23 de mayo de 2013

CONSEJOS PRACTICOS



COMO ORGANIZAR LA DESPENSA DE TU COCINA

Vas a la cocina por algo de comer y te encuentras con un desorden que te quita el apetito o tal vez intentas preparar algo de comer y en el instante en que debes agregar un poco de sal no la encuentras en la despensa. Una cocina desordenada y sin organizar puede generar mucho fastidio en términos de tiempo y limpieza. Lo mejor es saber cómo organizar la despensa de la cocina y, por suerte, hoy te diremos cómo. Mucha atención.

Si no tienes tus alimentos ordenados en la despensa de la cocina, es probable que aparezcan animalitos indeseables como hormigas, amantes del azúcar y eso sí sería un problema. Por ello, te recomendamos limpiar la despensa de la cocina regularmente, siguiendo estos sencillos pasos.


 

 Paso 1. Limpieza general


Lo primero que vas a hacer es sacar todos los productos de la despensa de la cocina a un lugar específico y proceder a limpiarla. Si deseas desinfectarla, utiliza un poco de bicarbonato de sodio, aunque esto también depende del material de tu despensa. También es posible que en algunos casos sea necesario pintar los muebles de la cocina  para que quede como nueva; puedes cambiarle de color para darle un estilo más moderno.

Paso 2. Seleccionar productos


Ahora debe seleccionar los productos. Pon las latas de un lado, las cajas en otro; planifica qué utilizas más seguido para ponerlo al frente de la despensa. Evita, por ejemplo, que ingredientes como la harina o el arroz estén en sus bolsas porque es más fácil que puedan derramar su contenido. Lo mejor en esos casos son los frascos de vidrio, aunque también puedes conseguir envases de plástico muy bonitos. Intenta marcar los frascos para que no tengas inconvenientes en tu receta: por su color y tu distracción, podrías confundir el azúcar con la sal en la receta del pastel de cumpleaños.

Paso 3. Poner orden


Intenta que el orden de los alimentos tenga que ver: pon los granos a un lado, las botellas de aceites y especias a otros, los frascos que más utilizas no deberán estar muy escondidos, por ejemplo, y los paquetes de golosinas, bueno, tampoco muy a la vista, pueden hacerte caer en la tentación.

Paso 4. Una cocina modelo


Ahora que has terminado de organizar la despensa de la cocina, será mucho más fácil saber qué alimentos hacen falta en ella o de cuáles estás bien abastecido. Entonces, es hora de hacer mercado y al volver a casa sólo debes poner las cosas en el sitio correcto. No más dolores de cabeza: organizar la cocina y saber cómo mantener el orden en ella es un modelo de cocina para tus familiares y amigos.


Cuando tengas la despensa de la cocina en orden, seguramente, la vida en la cocina será otra y no andarás perdiendo el tiempo. Ten en cuenta que si realizas este procedimiento en periodos de tiempo muy largos, gastarás cada vez más tiempo en mantener la casa en orden. Es mejor tomarte 2 minutos diarios para poner los productos en los lugares indicados que todo el día de domingo organizando la despensa de tu cocina. ¿No crees que es hora de agregar esta tarea a tu cronograma de limpieza del hogar?


lunes, 13 de mayo de 2013

PASEANDO POR ZONAS VERDES



Parque del Castell de l'Oreneta
El parque del Castell de l'Oreneta es un gran espacio forestal que se convierte en lugar de conexión con la sierra de Collserola, el acceso al bosque que penetra la ciudad. Se abrió al público en el año 1978 y conserva casi intacta la vegetación primigenia de tipo mediterráneo, con especies muy características de la cordillera de Barcelona.

La vegetación es, en realidad, su principal atractivo, que configura un espacio sorprendente en la ciudad. Hay pinos carrasco, pinos piñoneros, encinas y robles, envueltos de un sotobosque muy rico en arbustos como la retama, el acebo, el durillo, el madroño y el lentisco. De estas dos últimas especies hay ejemplares centenarios.

También abundan las plantas aromáticas, como el tomillo, el laurel y la alhucema. Una era y la estructura de la primera de una serie de albercas, hoy enterradas, que hace años sirvieron para regar, junto con la presencia de naranjos, nísperos, almendros, olivos y algún granado, nos recuerdan el pasado agrícola de gran parte de este espacio. Por todas partes, textos grabados en pequeños bloques de piedra nos cuentan la historia del parque y su vegetación.

Cuando se va al parque del Castell de l'Oreneta, vale la pena planificar una salida festiva de día entero. Se trata de una excursión a un bosque dentro de la ciudad, donde la intervención municipal ha mejorado la red de caminos, ha creado zonas de descanso, áreas para el juego infantil –la más grande, con mesas de ping-pong– y zonas de picnic.

Destaca la que hay en la parte más alta del parque, bajo la sombra de un gran algarrobo, con una vista panorámica excepcional de Barcelona, desde Sant Adrià del Besòs hasta El Prat de Llobregat, y un bar donde cocinan pollos asados, entre otras comidas, y que está abierto sobre todo en primavera y verano. Hay más atractivos, como viajar montado en uno de los vagones de un tren en miniatura, es uno de los mejores ferrocarriles reducidos a escala y tripulados de Europa. Es un elemento destacado del paisaje barcelonés y de la oferta lúdica y cultural de la ciudad.

Se inauguró en el año 1981 y, a lo largo de un recorrido de 636 m y con tres anchos de vía de entre 5 y 10 pulgadas, el tren atraviesa tres túneles, dos puentes y un viaducto metálico. También dispone de una estación y un apeadero. En total, hay 11 locomotoras, entre eléctricas, de vapor y diesel, y unos doce vagones. Los domingos, los visitantes del parque pueden viajar con este tren de 11.00 a 14.00 horas.

Todo es posible gracias a los socios del Centro de Estudios-Modelismo Vapor Barcelona y Sabadell. El tren lo constituyó en 1980 un grupo de aficionados a los trenes tripulados y movidos por la fuerza del vapor, y este año se celebra el 25. º Aniversario.

El material, casi siempre construido por los socios de esta entidad, reproduce fielmente todos los mecanismos propios del ferrocarril. Desde 1984, una vez al año tiene lugar la fiesta de las Veinticuatro Horas de Vapor, un programa que desarrollan muchas asociaciones de circuitos de tren de este tipo en Europa y América.



 Para más información sobre el parque, como llegar y sus horarios, visite esta direción: