REFRANES Y DICHOS POPULARES

REFRAN PARA ESTE MES DE JULIO

 

"En Julio, beber y sudar y en balde el fresco buscar".

 Significado: Julio es el més más caluroso del verano, los días son largos y el sol calienta mucho la tierra.

"Boca cerrada y ojo abierto, no hizo jamás un desconcierto".

Significado: Es preferible observar antes de actuar, para no meter la pata.

EL MUNDO DE LAS PLANTAS Y SUS APLICACIONES

PLANTA PARA ESTE MES DE JULIO

 

CANTUESO (Lavándula stoechas)

Denominaciones:

Catalán: caps d´ase, tomaní, cabeçuda, timó mascle, timosa, romaní mascle.

Castellano: cantueso, canta hueso, tomillo borriquero, hierba de San Juan.

Pequeña planta subarbusiva de 20-40 cm de altura, que despide un aroma alcanforado. Las hojas, grisáceo verdosas, son muy estrechas y tormentosas. Las flores, de color púrpura negruzco o violeta oscuro, se agrupan en gruesas espigas con brácteas violetas, acabadas en un manojo de pequeños foliolos de color violáceo. El fruto posee núculas tetraédricas.

VIRTUDES MEDICINALES: Es utilizada por vía externa como antiséptico, para lavar yagas  y heridas, en infusión se utiliza para baños y lociones en infecciones cutáneas leves y traumatismos, de sus flores se utilizan en aromaterapia para obtener perfumes. Antiguamente se utilizaba para aliviar enfermedades del pecho (bronquitis) y problemas de nervios y cabeza. También se ha empleado para sanar problemas de estómago como, por ejemplo, facilitar digestiones lentas.

REMEDIOS NATURALES

REMEDIO PARA ESTE MES DE JULIO

HERPES LABIAL

Los herpes labiales, también denominados "fuegos labiales", son pequeñas ampollas , enrojecimientos o inflamaciones que aparecen en los labios y en las zonas de los alrededores. Se trata de una enfermedad causada por el virus herpes y que se representa asociada a estados frebiles, a infecciones o a insolaciones. Suelen ser muy molestos, además de antiestéticos, y pueden llegar a durar incluso una semana. 

Los primeros síntomas de la aparición de un herpes se representan en forma de picaduras y quemazones en la zona donde posteriormente, uno o dos días después, surgirá la lesión. En la piel aparece una erupción que deriva en pequeñas ampollas rellenas de un líquido amarillento. Una vez se rompen, se forma una costra, que dejará una pequeña cicatriz al caerse. Lo normal es que, con la desaparición de la herida, desaparezca también el virus infeccioso del herpes, pero en algunos casos puede suceder que éste permanezca latente y se reactive frente a una bajada de defensas.

Riesgo de contacto

Nunca se debe tocar un herpes con los dedos, pues podría infectarse y además transportarse el virus a otras partes del cuerpo. Los herpes son contagiosos y se pueden transmitir a otras personas mediante el contacto directo o incluso mediante el uso compartido de objetos como los vasos o los cubiertos.

Si la lesión está cerca del ojo o produce irritación ocular, hay que acudir urgentemente al médico, pues podría tratarse de queratitis, una infección de córnea por virus herpes que necesita un tratamiento específico.

Remedio de flores de caléndula y llantén 

Para curar el herpes es imprescindible tratar primero la fiebre, la insolación o el proceso infeccioso que lo ha originado. Pero tambien hay algunos remedios que permiten aliviar sus consecuencias y acelerar su curación. Proponemos un remedio de gran ayuda.

Ingredientes: 1 puñado, de flores de caléndula, 3 hojas de llantén, aceite de germen de trigo, 25g de manteca de cacao, 5 gotas de aceite esencial de limón.

Preparación: Primero haremos un oleato. Para ello añadiremos los pétalos de flores de caléndula y las hojas de llantén al aceite de germen de trigo. Lo colocamos en un tarro hermético y lo dejamos macerar durante 15 días. Una vez macerado lo filtraremos y ya estará listo el oleato. Disolvemos al baño María la manteca de cacao, una vez disuelta, añadimos los 25g del oleato de caléndula y llantén y 5 gotas de aceite esencial de limón. Guardamos la mezcla en un tarro y la dejamos enfriar, una vez fria ya estará lista para su aplicación.

Uso: Aplicar sobre la zona afectada con una espátula o un bastoncillo de un único uso.

 

 

CONSEJOS PRACTICOS

COMO HACER BIEN LAS MALETAS

Viajar es uno de los vicios más sanos y gusta a todo el mundo, aunque tengan preferencias de destino diferentes. Lo que a nadie le gusta es tener que hacer las maletas. Para que se os haga más llevadero, os vamos a dar unos cuantos consejos para optimizar el espacio y de minimizar las arrugas.

Antes de meter la ropa en la maleta, lo menor es doblarla haciendo rollitos con ella. Así se arruga menos y ocupa menos espacio que con un doblado tradicional, que deja muchos espacios perdidos.  Se hacen rollitos con la ropa interior, las camisetas… etc,  trabajando en una superficie plana y estirando bien la ropa según la vamos enrollando.

Los pantalones se doblan por la mitad dos veces, y luego se enrollan  también, partiendo de la cintura. No abulta nada y nos os va a aquedar ni una arruga. Con la camiseta se hace igual: primero se doblan las mangas y luego hacemos un rollito.

Otro truco: meter los calcetines dentro de los zapatos. No solo se ahorra espacio sino que ayuda a que los zapatos no se deformen. Los otros calcetines y medias, también se enrollan y nos sirven para rellenar los huecos desaprovechados. Las camisas son la excepción: se enrollan de forma plana y se colocan en el bolsillo interior de la tapa.

Los zapatos deben ir en las esquinas, los objetos más voluminosos y pesados al fondo y las toallas desplegadas y encima de todo lo demás. Con esto nos aseguramos de que si la maleta revienta, actuará como red de contención y no se desparramarán todas las cosas.

Y con esto, tenemos la maleta preparada. Al llegar al hotel conviene sacar las prendas con más tendencia a arrugarse, como los pantalones. Si además los colocamos en una percha y la colgamos en el cuarto de baño, el vapor de la ducha eliminará las arrugas que se hayan podido formar.

Un consejo más: si vais a viajar en avión acompañados y vais a facturar, como medida de precaución, podéis mezclar la ropa de los dos en dos maletas diferentes, y así si se extravía una maleta, podréis ir tirando hasta que la encuentren.

¡BUEN VIAJE!

Aqui os dejo los pasos a seguir para doblar nuestra ropa y asi aprovechar el maximo espacio de nuestra maleta.

LUGARES CON ENCANTO

ÚBEDA (Jaén)

Importante ciudad situada sobre los Cerros de su nombre, en el centro geográfico de la provincia de Jaén, en un paisaje poblado de olivos y campos de cereal.

Hospital de los honrados viejos del  Salvador

  Úbeda es una ciudad artí­stica, monumental y una de las localidades más señoriales y gloriosas de Andalucí­a. Castellana y renacentista por los cuatro costados, encierra tal cantidad de monumentos, iglesias, palacios y casas señoriales que lo mejor es pasear por ella y trasladarse virtualmente al tiempo de su esplendor histórico: La Capilla del Salvador, situada en la incomparable plaza del Ayuntamiento, la Iglesia de S. Pablo, la Iglesia de Santa Marí­a de los Reales Alcázares, la Iglesia de la Trinidad, el Oratorio de San Juan de la Cruz, Monasterio de santa Clara, Palacio Vela de los Cobo, Palacio de las Cadenas, Casa de las Torres, Hospital de Santiago, Hospital de los Honrados viejos del Salvador, Torre del Reloj, Murallas de la Cava, Museo de Alfarerí­a y el Parador Nacional de Turismo, son algunas de las maravillas que contiene esta sorprendente ciudad.

Además de estos atractivos, os sugerimos una visita a las murallas para admirar la  espléndida vista de la ciudad bañada por un inmenso mar de olivos que desde allí­ se obtiene.

Palacio de las cadenas (Ayuntamiento de Úbeda)

Iglesia de San Pablo