REFRANES Y DICHOS POPULARES

REFRANES PARA ESTE MES DE MARZO
"Las aguas marceras son muy herberas"
Significado: Si llueve mucho es malo para la cosecha de cereales por que saldrán muchas hierbas , en cambio es bueno para las alubias.
"Responder al aireado luego, es echar leña al fuego"
Significado:  Es mejor no entrar a discutir con gente que esté enfadada o nerviosa, por lo que lo más conveniente siempre es conservar la tranquilidad.

EL MUNDO DE LAS PLANTAS Y SUS APLICACIONES

PLANTA PARA ESTE MES DE MARZO
 ACIANO ( Centaurea cyanus)

Denominaciones: 

Castellano: aciano, azulete, ciano, azulejo, aldiza, ojeras, lindita, liebrecilla, escobilla, botoncillo.

Catalán: blavet, cap blau, angelets, llums, flor de blat, xerampions. 

El témino centaurea deriva del centauro Quirón, quien, según la mitología, enseñó a la humanidad los valores medicinales de las plantas. Planta herbácea de 25-90cm de altura, con tallos recios, acanalados y ramificados, algo angulares y cubiertos de una vellosidad algodonosa. Las hojas, también algodonosas y con lóbulos agudos, son lineales y están dispuestas de manera alterna en el tallo. Las inferiores son pecioladas y están profundamente divididas, mientras que las superiores son lineales y algodonosas. Los capítulos florales presentan un largo pedúnculo y unas brácteas imbricadas con bordes ciliados y membranosos. Las flores suelen ser azules (raramente se dan flores rosadas o blancas), presentan forma de estrella y poseen corolas tubulares. El fruto es un aquenio blanquecino con un penacho.

El aciano crece en lugares húmedos de toda Europa y Asia occidental; es una planta muy común en nuestros prados, tierras no cultivadas, bordes de caminos y carreteras.

VIRTUDES MEDICINALES

Vía interna: la planta es  poco utilizada en fitoterapia. Se emplea como diurética y antiflamatoria. Por su bella tonalidad, se utiliza como agente de color en la preparación de tisanas.

Vía externa: se ha recomendado en infusión para el lavado de los ojos inflamados, en los que actúa como antiflamatorio, antibiótico y astringente. No se conocen efectos secundarios o tóxicos.

Ficha de botánica planta Centaurea cyanus

REMEDIOS NATURALES

REMEDIO PARA ESTE MES DE MARZO

Vista cansada

Causas:

Con el paso del tiempo el cristalino del ojo va perdiendo elasticidad, lo que provoca que cada vez sea más difícil enfocar. El resultado es que a medida que avanzamos en edad vamos perdiendo la capacidad de ver objetos de cerca.

Según los oftalmólogos, este trastorno suele empezar a apreciarse a partir de los 40 -45 años. Notamos que nos cuesta leer de cerca y tenemos que alejar nuestro punto de lectura de los ojos, o necesitamos luz natural para realizar actividades que antes llevábamos a cabo sin problemas con luz artificial. La verdad es que ante esta situación el único remedio es el uso de algún tipo de lentes. Aunque también en este caso existen remedios naturales como este combinado vegetal para fortalecer la vista.

Cocimiento de flor de aciano

Cuando notes que los ojos te escuecen porque has forzado mucho la vista puedes utilizar este remedio.

Ingredientes:

¼ l de agua

2 cucharadas de flor de aciano

Preparación:

1º Echar la flor de aciano en el agua y dejar hervir 5 minutos a fuego lento.

2º Transcurrido ese tiempo, retira del fuego y deja reposar, cuando esté fría, cuélala.

Uso:

Unta un algodón de disco, echa unas gotas directamente dentro del ojo y a continuación, deja el algodón directamente sobre el párpado durante varios minutos.

Combinado vegetal para la vista

Os recomendamos tomar frecuentemente este combinado como refuerzo para la vista.

Ingredientes:

2 hojas de endibias

1 manojo de perejil

3 zanahorias, bien limpias

2 tallos de apio

Preparación y uso:

Se pone todo en la licuadora y se toma el zumo por lo menos 3 veces por semana.

CONSEJOS PRACTICOS

COMO GUARDAR LOS EDREDONES NÓRDICOS

En el momento de guardar el edredón en el armario, cuando llegue el calor, tendremos en cuenta lo siguiente:

       - Es preferible guardar los edredones nórdicos recién lavados, pues en caso contrario, aunque estén limpios, pueden adquirir un olor enrarecido.

       - Es importante leer las etiquetas del fabricante para conocer el lavado más adecuado en cada caso.

         - Algunos de ellos pueden lavarse en casa, especialmente los de fibra sintética, aptos incluso para ser lavados a máquina, con agua tibia y detergente suave, y secados en secadora.

·        -  Si tienen alguna mancha, ésta se deberá eliminar primero, con ayuda de un quitamanchas adecuado.

·        - Los edredones de plumón y los de gran tamaño requieren cuidados profesionales, bien porque deben lavarse en seco o sencillamente porque sus medidas imposibilitan realizar la tarea en casa.

        - En el momento de guardarlos, lo mejor es doblarlos bien e introducirlos en bolsas de tela, especialmente diseñadas para ello. Los de pluma y plumón suelen ser más voluminosos que los de fibra sintética, por tanto ocupan más espacio.

Volver a usarlos

- Antes de volverlos a utilizar también seguiremos una serie de pautas:

      - Al sacar los edredones de la bolsa de almacenaje los sacudiremos bien, varias veces.

·         -Si se trata de un edredón de plumas o plumón, comprobaremos que éstas se encuentran bien repartida por toda la superficie, pues tienden a acumularse en bordes y esquinas.

·        - Dejaremos que se aireen durante un buen rato en un lugar a la sombra, ya que el contacto directo con el sol puede perjudicar las plumas y, por tanto, su calidad.

·        - Para mantener los edredones nórdicos a salvo de la humedad y distribuir bien el relleno, los ahuecaremos a diario. Además, debemos airearlos y sacudirlos por lo menos una vez a la semana, para eliminar el polvo acumulado.

PASEANDO POR ZONAS VERDES

JARDINES DEL PALAU ROBERT  

C/ CÓRCEGA, 306 (BARCELONA)

Se trata de un edificio noble construido a inicios del siglo SS, siguiendo la tipología de los palacios de aquella época que predomina en el paseo de Gracia. Los jardines fueron diseñados por Ramón Oliva, que mandó replantar algunas de las palmeras que habían acompañado a la Exposición Universal de 1888 en el parque de la Ciudadela. Se trata de un espacio muy ordenado, dividido en parterres plantados con gran variedad de especies (la mayoría identificadas por medio de carteles) y conectados por caminos 
sinuosos se sablón.

Algunos árboles pertenecen a especies raras en Barcelona. En este jardín para el paseo y la contemplación, a pesar de que en la diminuta explanada situada frente a la fachada posterior de la casa suelen concentrarse niños pequeños con sus madres, tomando el sol. El Palau Robert acoge un centro público de información sobre turismo en Cataluña. Los jardines fueron abiertos al público en 1998, tras una larga reivindicación por parte de los vecinos y del Distrito del Eixample.

Horario: de lunes a sábado, de 10 a 20 h y los domingos, de 10 a 14.30 h.

Para más información visite su pagina web:

http://w110.bcn.cat/portal/site/MediAmbient/menuitem.0d4d06202ea41e13e9c5e9c5a2ef8a0c/?vgnextoid=8be002484a97a210VgnVCM10000074fea8c0RCRD&vgnextchannel=6de179583ad1a210VgnVCM10000074fea8c0RCRD&lang=es_ES