Vista
cansada
Con el paso del tiempo el
cristalino del ojo va perdiendo elasticidad, lo que provoca que cada vez sea
más difícil enfocar. El resultado es que a medida que avanzamos en edad vamos
perdiendo la capacidad de ver objetos de cerca.
Según los oftalmólogos, este trastorno
suele empezar a apreciarse a partir de los 40 -45 años. Notamos que nos cuesta
leer de cerca y tenemos que alejar nuestro punto de lectura de los ojos, o
necesitamos luz natural para realizar actividades que antes llevábamos a cabo
sin problemas con luz artificial. La verdad es que ante esta situación el único
remedio es el uso de algún tipo de lentes. Aunque también en este caso existen
remedios naturales como este combinado vegetal para fortalecer la vista.
Cocimiento
de flor de aciano
Ingredientes:
¼ l de agua
2 cucharadas de flor de aciano
Preparación:
1º Echar la flor de aciano en el
agua y dejar hervir 5 minutos a fuego lento.
2º Transcurrido ese tiempo,
retira del fuego y deja reposar, cuando esté fría, cuélala.
Uso:
Unta un algodón de disco, echa
unas gotas directamente dentro del ojo y a continuación, deja el algodón
directamente sobre el párpado durante varios minutos.
Combinado vegetal para la vista
Os recomendamos tomar
frecuentemente este combinado como refuerzo para la vista.
Ingredientes:
2 hojas de endibias
1 manojo de perejil
3 zanahorias, bien limpias
2 tallos de apio
Preparación y uso:
Se pone todo en la licuadora y
se toma el zumo por lo menos 3 veces por semana.
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