FRASE DEL DÍA

"No eres libre cuando haces lo que quieres. Eres libre cuando expresas lo que eres".

domingo, 23 de diciembre de 2012


"Una navidad más , me dirijo a todos vosotros para expresaros mis mejores deseos de Paz, Amor y Felicidad.
Disfrutad estos días en compañía de vuestros seres queridos y recordad aquellos que no estan con nosotros, haciéndolos participes de momentos o recuerdos imborrables.
Que el  año nuevo os traiga nuevos e importantes proyectos y la admiración de otros, os trasmito mis mejores deseos para un 2013, donde se hagan realidad todos vuestros sueños".

REFRANES Y DICHOS POPULARES

REFRANES  PARA ESTE MES DE DICIEMBRE

"Días de diciembre, días de amargura; apenas amenece y ya es noche oscura"

Significado:Los días de diciembre son cortos ( apenas nueve horas de duración) y las noches son largas (duran quince horas).

"Piensa el avariento que gasta por uno, y gasta por ciento"

Significado: Resulta que en ocasiones por querer ahorrar demasiado, las personas tan avaras tienen que gastarse el doble. Por ejemplo, para no gastar usan un mal combustible para su coche y a causa de esto se les estropea y repararlo les cuesta mucho más que haber utilizado un combustible mejor.

EL MUNDO DE LAS PLANTAS Y SUS APLICACIONES



MAJUELO (Crataegus monogyna)



Denominaciones:

Catalán: arç blanc.

Castellano: majoleta, majuela.


Árbol o arbusto de ramas a fieltradas en un principio y desnudas más tarde, con hojas verde oscuro. Las hojas de limbo cuneiforme son profundamente recortadas y, en su cara inferior, llevan pelitos blancos en el surco de los nervios. Sus frutos son bayas ovaladas rojas con restos de sépalos y un único estilo ennegrecido. Los huesos de sus frutos, según Font Quer, se han encontrado en asentamientos humanos prehistóricos y debieron ser parte de la alimentación del hombre primitivo. Tienen un solo huesecillo y una carne harinosa de sabor dulce.  Es una especie extendida por toda Europa, sobre todo en los collados soleados. Se recolectan lo mismo sus flores que sus hojas y los frutos (flos, foluim, fructus crataegi), ya que todas estas partes poseen las mismas propiedades que las de otras especies de espino, en particular el espino blanco (C. lavigata).

VIRTUDES MEDICINALES

Se emplean, puras o mezcladas, en infusiones o en forma de diversos medicamentos para regular la tensión y la actividad cardiaca, y contra la arteriosclerosis, los trastornos cardiacos de origen nervioso, las jaquecas, las alteraciones de mesopausa y los insomnios. Dichos productos se deben utilizar únicamente bajo vigilancia médica.

USOS

Los espinos o majuelos se plantan a menudo como arbustos ornamentales, en este caso de formas de rosal o de flores dobles.




REMEDIOS NATURALES

REMEDIO PARA ESTE MES DE DICIEMBRE

PROBLEMAS DIGESTIVOS ( GASES)


Los gases que se forman inesperadamente en el tubo digestivo pueden provocar verdaderos dolores. Otros problemas conn origen en los intestinos son los divertículos y las úlceras gastrointestinales, causadas muchas veces por el estres y una alimentación incorrecta. A continuación os doy un remedio para evitar estos gases.




MACERACIÓN DE TOMILLO

Ingredientes: 1/4 l de aguardiente, 3/4 l de agua , 1 cucharadita de salvia roja, 1 cucharadita de comino y 2 cucharaditas de tomillo en rama. 
Preparación: En un tarro de cristal, echar los cinco ingredientes y dejar macerar a oscuras durante 9 días. Pasado ese tiempo, hay que filtrar el líquido y, si se quiere, añadir un poco de azucar.
Uso: Tomar una cuharadita después de las comidas o cuando se sienta que se tiene el estómago revuelto. A los niños se les puede dar la cucharadita mezclada con agua en una tacita de café. De esta forma cuando se enfríe se habrá evaporado el alcohol.

Otras alternativas para evitar o aliviar  los gases...

Al gunas posturas y movimientos pueden ayudar a eliminar los gases del intestino, como caminar a gatas o colgarse de una barra y dejarse estirar. Existe una posición de yoga (Pavanamuktasana)  muy útil: tumbados boca arriba se flexiona la pierna hasta colocar la rodilla sobre el pecho. Repetir este moviento varias veces con cada pierna.

Postura Yoga Pavanamuktasana
La digitopunttura también es muy útil contra los gases. Existe un punto en el antebrazo donde se refleja el intestino y que por lo tanto puede ayudarnos con los gases. Mantenerlo hasta que se expulsen totalmente los gases.

En este punto del antebrazo está reflejado el intestino

sábado, 22 de diciembre de 2012

CONSEJOS PRACTICOS



COMO PONER BIEN LA MESA

Por Navidad son fechas de reuniones familiares, de preparar comidas y de largas sobremesas. La mesa se suele preparar  con mimo cuando vienen invitados… ¡pero no debería ser el único caso! También en el día a día ayuda a que disfrutemos más la comida, y hacemos la vida más agradable, ¡cuánta gente mal come viendo la tele, o de pie, o de mala manera sin apenas utilizar la vajilla!, os doy unos consejos para ser unos buenos anfitriones.


Una mesa bien puesta
1. Lo primero es poner el mantel. Se puede poner un camino de mesa si sólo vamos a ser dos, o un individual si comemos solos y si vienen invitados colocaremos un mantel y servilletas de tela , combinando bien los colores evitando los excesivos bordados y encajes.

2. Luego algo que parece muy obvio pero que no siempre se lleva a cabo: poner el número de platos necesarios para la comida que tengamos. Es decir, no caer en eso de comer todo en un mismo plato para no tener que fregar más. Fregar dos platos más no lleva más de medio minuto y la diferencia, en cambio, es considerable.

3. Los cubiertos que necesitemos se colocan siempre de fuera hacia adentro, según el orden de la comida. Los que primero vayamos a utilizar, en la parte exterior. Los últimos, en la parte interior. Y como sabéis, tenedores se ponen a la izquierda, y las cucharas y cuchillos a la derecha. Los de postre se pueden colocar en la parte delantera.

4. Unos vasos bonitos o unas copas sencillas, de cocina, son algo que no puede faltar en nuestra comida diaria. Si vienen invitados, ponemos los vasos o copas en el orden en que las vayamos a utilizar, de derecha a izquierda.

5. Las servilletas, si es posible, de tela. Es más ecológico, más barato y mucho más agradable. Os parecerá una tontería, pero si además están bien combinadas con el mantel y todo el conjunto tiene una estética agradable, la comida os sabrá mejor , os hará la vida más bella, y vuestros invitados también lo admiraran.

6. Un recordatorio: el pan se coloca a la izquierda, más o menos a la altura de las copas. Es cierto que para el día a día no hace falta un platillo para el pan, pero no está de más recordarlo porque da un buen toque a la mesa.

7. Y por último, utilizad los cubiertos adecuados para servir: por ejemplo un cazo o cucharón para los primeros, y cuchara y tenedor para los segundos.

Puede que la mayoría de estas cosas ya las sepáis, pero os aconsejo que las pongáis en práctica. Creedme que notaréis la diferencia.

               

jueves, 13 de diciembre de 2012

PASEANDO POR ZONAS VERDES



JARDINES DEL LABERINTO DE HORTA (BARCELONA)

Los jardines del laberinto de Horta son un testimonio único del pasado aristocrático de la villa de Horta. Fueron construidos, a partir de 1791, por el marqués  de Alfarràs y Llupià, la zona ajardinada está rodeada de bosque espontáneo, constituido en su mayor parte por un pinar, que acentúan el aislamiento del jardín y le confiere un aspecto  muy natural. Dentro de la finca, y en el interior de la casa, se conserva una torre medieval de defensa conocida como Torre Subirana.
El jardín neoclásico se organiza en diferentes niveles, siguiendo los accidentes del terreno. En la parte superior se construyo una gran alberca para garantizar el agua de riego. En la entrada encontramos un “jardín domestico” compuesto de bojes con formas recortados.
La pieza central del parque es el Laberinto de cipreses recortados, en medio del cual está situada una pequeña estatua de Eros. El laberinto funciona como tal y resulta muy divertido buscar el camino.
Se accede el nivel superior por dos escaleras que enmarcan una gruta dedicada al mito de Eco y Narciso. Arriba, dos templetes clásicos y simétricos, consagrados respectivamente a Dánae y Ariadna, cierran la balaustrada, desde la que se disfruta de una vista magnifica de los jardines y la ciudad. Más arriba está situado el Pabellón, en el que el marqués recibía a sus invitados, la gran alberca cuadrangular, una fuente presidida por la ninfa Egeria, que ya se encuentra a las puertas del bosque.
Antes de acceder al nivel de pabellón un puente de piedra sirve para salvar un canal de agua. El canal se ensancha para dar acogida a una isla artificial. El otro extremo nos lleva hacia el jardín romántico, creado en una hondonada umbría de exuberante siempre verde vegetación. Nace en una cascada artificial de roca. Podemos encontrar pequeños estanques circulares cubiertos de especies acuáticas. El jardín romántico acaba en una pequeña hondonada donde hay un falso cementerio, actualmente desprovisto de las lapidas y del autómata, un monje que sostenía una calavera, que representa la meditación ante la muerte.
Por todo el jardín se encuentran diseminadas esculturas, jarrones de terracota, pérgolas, juegos de agua y detalles cautivadores. Los jardines tienen categoría de jardín-museo.
  

 Información de horarios y precio de la entrada consultar aqui: http://www.spain.info/es/conoce/jardines-historicos/barcelona/laberinto_de_horta.html

LUGARES CON ENCANTO

ZUHEROS (CORDOBA)



Zuheros es un pequeño pueblo situado al sureste de la provincia de Córdoba; en la comarca de la Subbética Cordobesa. Por su situación, es frontera natural entre el Parque Natural de la Sierra Subbética y la campiña cordobesa.

Zuheros es uno de esos pueblos que han sabido mantener el encanto de otra época a través del tiempo. Sus calles son estrechas y sinuosas, con multitud de placitas y rincones llenos de sabor tradicional. Y de fondo, entre el pulcro caserío encalado, la sierra, con sus crestas y tajos salpicados de olivares. Es por esto que en su día fue declarado Bien de Interés Cultural en la modalidad de Conjunto Histórico-Artístico (2003).
 Zuheros ofrece al visitante un amplio abanico de posibilidades para disfrutar con los cinco sentidos. Muestra de su vasta historia es la Cueva de los Murciélagos, un yacimiento arqueológico de gran importancia y belleza, declarado Monumento Natural Mixto. El paseo por la Cueva de los Murciélagos se ve complementado con la visita al Ecomuseo (Centro de Interpretación de la Cueva) y al Museo Arquelógico de la localidad, donde se recogen hallazgos relacionados con la Cueva de los Murciélagos y otros yacimientos vecinos.
Además de este Museo, existen otros dos en Zuheros. El  Museo de Costumbres y Artes Populares Juan Fernández Cruz  donde hallamos un gran número de objetos que supusieron un “modus vivendi” para los habitantes del pueblo.
Por otra parte, la casa Museo-Estudio del pintor Francisco Poyato, ubicada en un recinto típicamente andaluz, alberga en su interior obras fundamentalmente surrealistas (dibujos, pintura y escultura principalmente).
 
Paseando por el laberinto de cuestas y adarves que conforma sus calles descubrimos el Castillo de Zuheros, que ocupa una espectacular posición sobre un enorme risco; y la Iglesia de los Remedios, construida al parecer sobre la antigua mezquita de la villa.
Los paisajes y alrededores de Zuheros, en plena sierra, son un escenario ideal para disfrutar de la naturaleza, recorriendo los senderos del Río Bailón o a través de la Vía Verde la la Subbética.
En definitiva, Zuheros nos brinda multitud de opciones para disfrutar del patrimonio cultural, natural y etnográfico, todo ello en un entorno único y excepcional que no deja indiferente; un paraíso vivo.

Visite su Web: http://www.zuheros.es/