REFRANES Y DICHOS POPULARES

REFRAN PARA ESTE MES DE MARZO

"Hasta que marzo no haya pasado no des parecer de tu sembrado".

Significado: que hasta que Marzo no pase , no sabrás si lo que has sembrado dará su fruto, pues en Marzo hay continuos cambios de tiempo.

"Consejos vendo, y para mí no tengo".

Significado: El egoísmo e interés personal nos hace interpretar de distinta forma las cosas cuando afectan a terceros o a nosotros mismos.

EL MUNDO DE LAS PLANTAS Y SUS APLICACIONES

PLANTA PARA ESTE MES DE MARZO

ENELDO (Anethum graveolens)

Denominaciones:

 Catalán: anet.

Castellano: eneldo, aneldo, aneto, hinojo fétido.

El eneldo es una planta propia del sur de Rusia, del Cáucaso y de otras zonas colindantes de la europa mediterránea, norte de Africa y zona occidental de Asia. Generalmente, crece en terrenos arenosos y a orillas de los ríos.

Es una planta anual o bianual parecida al hinojo, de color verde azulado, con raíz larga y fusiforme, tiene un tallo muy liso, estriado y hueco de 60-100 cm de altura. Sus hojas , plumosas y pinnadas, se componen de largos foliolos lineales y agudos y están finamente divididas, como las del hinojo, del que se distingue por el color verde claro y por el olor. Las flores, que aparecen entre abril y julio, son amarillas y se disponen en grandes sombrillas aplanadas. Las semillas son ovales u ovoides; son convexas o aplanadas por un lado y cóncavas por el otro, presentan un par de alas desarrolladas a ambos lados. Toda la la planta despìde un intenso aroma algo desagradable.

VIRTUDES MEDICINALES: En el sistema digestivo actua como carminativo y estomáquico, estimula las secreciones digestivas y se utiliza en caso de dispepsia y flatulencias, en ginecología se utiliza como espasmolítico, en casos de espasmos uterinos y dolores de la menstrución. Tmbién se ha emplado, como muchas plantas de la familia de las umbelíficas, como galctogogo, para estimular la secreción de leche de las madres en época de lactancia. Asimismo, se utiliza como agente de sabor en muchas fórmulas fitoterápicas. no se conocen efectos tóxicos en las personas.

REMEDIOS NATURALES

REMEDIO PARA ESTE MES DE MARZO

MIGRAÑAS (Intensos dolores de cabeza)

Las cefaleas o dolores de cabeza afectan en algún momento a la mayoría de personas. Cuando el dolor persiste, se intensifica y se prolonga durante horas o incluso días, entonces se trata de migraña. Y si estos ataques se repiten con frecuencia, podemos hablar de migraña crónica. Por lo general consiste en un dolor pulsátil que comienza repentinamente en un punto localizado de la cabeza y que se va extendiendo;  puede estar acompañado por náuseas, por dolores musculares y por una gran sensibilidad frente a la luz y al ruido. Los dolores se producen a causa de la dilatación de los vasos sanguíneos cerebrales, aunque se desconocen las causas exactas de esta dilatación. La migraña puede tener una base genética o puede incluso ser hereditaria, y no hace distinciones de edad ni de sexos, pues  se presenta tanto en niños como en adultos, en hombres o mujeres.

Para prevenir la migraña debemos seguir una dieta equilibrada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, beber mucho agua, hacer ejercicio y dormir un mínimo de ocho horas diarias. Ante un ataque, lo más conveniente es el reposo en un lugar tranquilo y oscuro.

PREPARADO DULCE Y EFICAZ PARA EL DOLOR DE CABEZA

Podemos aliviar los síntomas de migrañas y jaquecas con este sencillo remedio en el que se utilizan tres plantas con propiedades relajantes, tónicas y sedantes: la manzanilla, la albahaca y la lavanda.

Ingredientes:

2 puñados de planta manzanilla, 2 puñados de planta albahaca, 2 puñados de planta lavanda, ¾ l de orujo, azúcar,  la cáscara de 1 naranja y agua.

Preparación:

Pon la manzanilla, la albahaca y la lavanda en un bote y cúbrelas con el orujo, déjalo macerar durante 15 días, pasado el tiempo fíltralo y dejar reservado.

Preparar un almíbar con azúcar, agua y cáscara de naranja, que habremos lavado  bien con antelación. A continuación, retira la cáscara de naranja y añade el almíbar al filtrado de orujo de plantas anterior y lo dejamos reposar durante dos días másy ya estará listo para tomar.

Uso: Tomar una cucharada de este preparado mezclada con alguna infusión que acostumbres a tomar cada vez que sufras dolor de cabeza.

CONSEJOS PRACTICOS

AMBIETADORES NATURALES PARA TU HOGAR

Un aroma agradable en nuestro hogar nos invita a sentirnos más cómodos y relajados: Pero frente a los ambientadores comerciales, fabricados con sustancias químicas , en muchos casos nocivas para la salud y el medio ambiente,es preferible utilizar ambientadores naturales que, en lugar de enmascarar los olores desagradables , nos ayudan a aliminarlosdefinitivamente.Existen diferentes tippos de esencias aromáticaas naturales, presentadas bajo múltiples formas. Además, en la actualidad están de moda y se pueden adquirir con facilidad en diferentes comercios, tanto en herboristerías como en tiendas.

Proponemos algunos trucos para perfumar  tu hogar de forma natural, con aromas frescos, florares y frutales.

Fragancia de lavanda

Al regresar de las vacciones, nuestros hogares, cerrados durante varias semanas, suelen oler a aire estancado. para que esto no suceda, podemos prever un remedio, colocando antes de partir un platillo con aceite de lavanda en cada habitación, pues permite que el aire se regenere e incluso aleja a las polillas.

Menta tonificante

Descongestionaremos los ambientes cargados o enrarecidos colocando un recipiente con una infusión de menta poleo , a la que añadiremos unas gotas de limón. Además de perfumar la estancia, conseguiremos un ambiente muy sano, pues la menta es tonificante, estimulante e incluso antidepresiva.

El encanto de los cítricos

Los cítricos son grandes ambientadores naturales. Si colocamos clavos de olor en una de estas frutas y la dejamos colgada en algún rincón de la casa, además de aromatizar el ambiente mantendrá alejada a moscas, mosquitos y polillas. Si tenemos chimenea, podemos quemar las cáscaras de cítricos, pues en contacto con el fuego desprenden un olor muy agradable.

¡Fuera humos!

Cuando queramos eliminar el humo de una habitación, colocaremos una fuente grande con agua en el centro, que absorberá el humo en pocas horas.

LUGARES CON ENCANTO

MONTBLANC

En la provincia de Tarragona se encuentra la ciudad de Montblanc, conocida por sus orígenes medievales, fue declarada conjunto histórico y artístico en 1947 y es capital de la comarca de la Conca de Barberá. Está rodeada por un recinto amurallado, en su interior encontrarás su casco antiguo, fácilmente visitable a pie. Aquí verás antiguas casas señoriales (Palacio Real (residencia ocasional de los reyes de la Corona de Aragón), Palacios de los Josa, de los Castellví, de los Alenyà y del Castellano. Casa de los Desclergue, Casa de la Villa),  situadas cerca de la Calle Mayor y la Plaza Mayor, además de algunos edificios religiosos tan interesantes como la iglesia de Sant Miquel o la de Santa María Mayor, podrás  pasear por sus calles estrechas y adoquinadas.

El recinto amurallado cuenta con las torres llamadas de los Cinco Lados y de Bové y varias  puertas: de S. Francisco, de San Antonio, de Bové, del Castellano, de S. Marcial, El Foradot y de San Jorge, donde cuenta la tradición catalana que el santo mató al dragón salvando así a la princesa y a la ciudadanía, cuenta que al morir el dragón de su sangre brotó una rosa.

El mejor momento para visitar la ciudad es su tradicional Semana Medieval de la leyenda de Sant Jordi, que se celebra cada año entre el 23 de abril y el 3 de mayo. Durante estos días la ciudad vuelve a la época medieval, se celebran espectáculos como el Dracum Nocte, un mercado medieval inunda las calles de Montblanc con productos artesanales y muchos visitantes. Además, también podrás ver escenificada la leyenda de San Jorge y encontrarás un campamento militar de la época. No te pierdas esta fiesta medieval, declarada de interés turístico nacional.

Como alojamiento os recomiendo  el Hotel fonda Cal Blasi, un pequeño hotel muy personal, sencillo y tradicional, donde podréis ser atendidos por un matrimonio, el Blas y la Carmen que os deleitaran con su exquisita cocina tradicional catalana y os harán sentir como en casa y descansar en sus habitaciones típicas de una masia tradicional con modernas instalaciones.

 http://www.fondacalblasi.com

Iglesia Santa María la Mayor

Vista del recinto amurallado